الغـرق

تحذيـر : لا تغرق نفسك أيضاً عند محاولتك إنقـاذ الغـريق

إذا كنت لا تجيد السباحة أحـذر قـذف نفسك في الماء

أطلب المساعدة من الآخريـن

أرم طوق النجاة أو أي حبل أو عصا ليمسك بها الغريق

عندما يتم إخراج الغريق

ضعه على بطنه في وضع النقاهة مع إمالة الرأس إلى أسفل

ساعد الغريق على تفريغ المياه من جوفه

ضع يديك تحت بطنه وأدفعه قليلاً وشجعه على السعال والتقيؤ

انتبه لوجـود أي إصابات في الرأس أو العنق أو الأطراف

أزل جميع ملابس المصاب وضعه في مكان دافئ وغطـه ببطانية أو فوط جافـة

نظـف فـم المصاب وأنفه من أي أشياء أو مواد عالقـة

إذا كان المصاب مالكاً لشعوره

لا تقم بإعطائه سوائل أو مشروبات

أنقله إلى المستشفى في جميع الحالات حتى وإنْ ظهر أن حالته مستقرة

إذ كانت حالة الغريق سيئة أو مغمى عليه اتبع نفس طريقة التعامل مع حالات الإغماء فقـرة ثالثأ

إذا لاحظت توقف التنفس أو صعوبته فقم بعمل التنفس الصناعي ، واستمر في الإنعاش القلبي الرئوي حتـى تأتيك المساعدة أو يتم نقل الغريق إلى المستشفى