ديه مجموعة افكار سريعه لتحضير الطعام لكى لاتحتارى بعد روجعك من العمل كلنا بنبقى تعبنبن بعد مجهود العمل وعوزبن نعمل اكله سهله وسريعه بس للاسف مش معقوله كل يوم هناكل اكل سريع
اول حاجه بنحب طبعا نأكل أرز بالشعريه نعمل ايه
نجيب الشعريه ونضعها فى صنيه ونحمرها فى الفرن ونشلها فى اكياس وبكده نوفر وقت تحمير الشعريه يادوبك نغسل الارز ونسويه على النارمع توابل
ثانى حاجه
عاوزين خضار طبعا كلنا عرفين طريقه الخضار المجمد وكلنا بنعمله بس المشكله التخديعه بتعته بسيطه نجهزه بكميات كبيره عادى ونحطها فى اكياس على قد الطبخه وعادى طعمها مبيتغيرش
ثالث حاجه
عاوزين طبعا ناكل لحمه واللحمه بتأخذ وقت كبير فى السوه نعمل ايه بسيطه نجيب لحمة الشهر كلها مره واحده ونسلقه ونشلها فى اكياس فى الفليزر عادى والشربه نشلها بنفس الطريقه
ولوعاوزين نأكلها مشويه افرمى بصله وتبليها وحطيها فى الشوايه
رابع حاجه
نفسك فى محشى بسيطه اعملى التخديعه بتاعت المحشى عادى بس بكميه كبيره وحطيها فى اكياس فى الفليزر
والكرنب قطعى واسلقيه نصف سلقه وشليه برده ورق العنب برده
خامس حاجه
نفسك فى كفتة رز صبعيها وحمريها وشليها يادوبك تحطيها فى الصلصه والكفت المشزيه برده جهزيها وصبعيها ووجمديها يدوبك تدخليها الفرن وهكذا افكار كتير ممكن تبتكريها وتنفذيها
يارب يكون الموضوع مفيد ليكم